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安怡奶粉邀請專家入駐粉絲團！教你骨骼保健、保養關鍵環節、補鈣

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安怡奶粉臉書破萬！教你成為補鈣、保養關鍵環節的專家

安怡奶粉代言人賈永婕也分享「三多」：多喝高鈣牛奶補鈣、多運動、多曬太陽，提升骨骼健康，打造良好行動力。

安怡奶粉萬人健走強健骨骼  補鈣、曬太陽和多運動不可少

安怡奶粉在每年10月舉辦「安怡超敢動」健走活動，民眾迴響熱烈，顯示對於關鍵環節保養、補高鈣的意識升高，也期望擁有健康的身體和人生。

多運動、關鍵環節保養和補鈣意識升高  安怡奶粉健走快速額滿

路跑正夯，行動力保健專家安怡奶粉表示，適宜的運動和補鈣與葡萄糖胺，能增加骨骼強健度及靈活關鍵環節。

近年來路跑活動正夯，大小朋友都瘋迷，儼然成為全民運動，行動力保健專家安怡奶粉表示，適宜的運動和補鈣與葡萄糖胺，能增加骨骼強健度及靈活關鍵環節。然而，入冬後氣溫逐漸下降，若是運動前沒有做好足夠的暖身運動，血液較不活絡四肢易僵硬，可能會引起骨骼關鍵環節問題。一有不舒服感，不可強迫運動，否則容易受傷或發炎，應給予關鍵環節適當的保養，加以按摩，並完全的休息後才能繼續運動。建議平時多攝取鈣質與葡萄糖胺，補充骨骼及關鍵環節所需營養。