連日高溫讓水上活動成為民眾消暑的首選，康健人壽保險公司提醒民眾，戶外戲水除了要遵守安全守則之外，更要加強意外及醫療保障，事前投保康健人壽「全力醫付」定期醫療險專案，萬一發生因戲水意外導致需住院治療時，透過康健人壽「全力醫付」專案理賠獲得醫療給付的保障，並透過「好在康健」會員平台，養成多喝水好習慣，戲水之餘也要記得保水，避免高溫下中暑，用保障和好習慣為自己建構雙重防護網。
平時應養成每天至少2000cc的喝水習慣，透過康健人壽「好在康健」會員平台管理健康，每日健康任務記錄飲水量，邀朋友一同參加，互相鼓勵間接養成多喝水的良好習慣(https://wellness.cigna.com.tw/)，避免正中午到戶外戲水，隨時補充水份以防止在戲水過程與高溫環境之下產生中暑狀況。
康健人壽「360°康健指數」調查發現，64%的台灣受訪者最擔心的健康問題就是癌症，然而高達九成五的人對某些癌症議題存有誤解，其中有25%的人認為癌症是不能預防的，事實上有些癌症是可以透過健康生活來避免的，建立正確的癌症防治觀念才能事半功倍、減少癌症對生命的損害，除此之外亦可以投保康健人壽防癌險，給自己與家人多一份保障。
根據調查顯示，至少三分之一的癌症是可以透過養成健康的生活方式來避免，包括戒菸、改善飲食、提高活動量、減少飲酒等都能有效降低罹癌風險(註1)。因此，只要落實健康生活型態的五個原則，將可以降低60％～70％的罹癌風險(註2)。
一、 攝取足量且多色蔬果
二、 規律運動
三、 體重控制
心血管疾病長期以來在國內10大死因中一直穩坐前三名。尤其在季節變換日夜溫差大時，血管很容易收縮、血壓較不穩定，所以心血管疾病更容易發作（註1）。症狀較輕的心血管疾病可用藥物控制，若症狀嚴重可能需要做血管繞道移植手術或置入「血管支架」(註2)，康健人壽提醒民眾預防勝於治療，除了日常生活中控制三高之外，也可以投保手術醫療終身健康保險，讓健康發生危機時能因為有保障而安心面對病況。
103年衛生福利部死因統計顯示有超過四分之一的人因心血管疾病而死亡，當氣溫降低時，血液濃稠度就會增加，血管收縮使血壓容易不穩定，這樣的現象會增加血液在血管內凝固的機會，進而增加冠心症等心臟病及梗塞型中風急性發作的風險，因此患有三高（高血壓、高血糖、高血脂）疾病的民眾，在天氣多變時更應該遵照醫囑規律服藥（註3）。除此之外，平時也可以增強自我保健的習慣，以下幾點建議:（註4）
．注意保暖：如手部、頭部、臉部…等部位受寒，容易引起末梢血管收縮，造成心跳加快或冠狀動脈痙攣，在供血不足的情況下，有可能導致血管栓塞。
．緩慢起床：因為剛清醒時人體血管的應變能力較差，突然活動易引發血管疾病。在早晨清醒後，建議躺在床上養神5分鐘後再起床活動。
．適度進補：冬令進補建議採溫性食材，以防造成高血脂，誘發心血管疾病。
為加強國人重大疾病防護，康健人壽推出「全家扶」重大疾病定期專案，有別於一般常見的一次給付型產品，「全家扶」專案的按月給付商品設計，理賠服務可以減輕醫療開銷的壓力也確保長期生活的經濟援助。
根據WHO 統計報告，非傳染病佔全球死亡人數的63％，相當於每年有3,600萬人死於非傳染病(註1)，數量相當驚人，而國人十大死因中(註2)，惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病及腎病變都是屬於重大疾病範圍。
即將邁入猴年，康健人壽保險公司提醒民眾別忘了保單要定期檢視，隨著年齡和身份的改變，保險範圍也會隨之需要調整，康健人壽產品開發與策略副總經理唐家舜建議，開始做保險規劃時，一般可先參考「雙十原則」，也就是保費支出應控制在年收入的十分之一，保險金額則約是年收入的十倍，再依照「自身與家庭的現狀」、「未來需求」及「人生主要風險評估」三大原則，選擇適合自己的保單內容，補足保障風險與缺口，以避免在風險來臨時，家人須面對沉重的財務負擔與遺憾。
康健人壽保險公司行銷長邱柏爾表示：「康健人壽致力提供顧客最合適的健康保障方案，成為客戶追求全方位康健生活的好夥伴。保險是分擔風險的工具，但切記不可買了就放著不管，因為風險會隨著人生階段不同而變化，一定要隨時掌握自身需求與評估風險，選擇對的保險與足夠保障，才能讓保險發揮防範風險的效果。」康健人壽貼心為三大族群分析最適合的保單，讓民眾花錢花在刀口上，得到大保障！
小資單身族：「定期」保單
再過一個月，春節連假即將到來，每年此時全台民眾期盼家族共聚一堂，同享天倫之樂，此外，許多民眾也安排了走春的出遊規劃，與親朋好友聚會同樂。康健人壽保險公司提醒大家春節假期外出走春及大啖美食佳餚之際，應特別注意交通安全及飲食衛生，建議事先規劃保險增加保障，康健人壽定期醫療險「全力醫付」專案，結合醫療險與意外險的全方位保障，只有未雨綢繆才能防範於未然，讓全家安心過「猴」年！
春節期間餐桌上，總是有令人難以抵擋的年菜，家裡也隨時有糖果餅乾，但可別因為歡喜過年大解放，一不小心很容易成為「年後肥胖」的成員，國民健康署「國人於春節期間體重控制調查」過年期間平均體重增加 1.7 公斤(註1)。康健人壽保險公司建議民眾掌握「5少3多」過年飲食原則：少吃、少油、少鹽、少糖、少熱量、多天然、多蔬果、多運動，讓過年期間吃的開心又健康。
春節連假拜年走春活動特別多，到處人潮擁擠，行車安全也要特別注意，康健人壽提醒民眾出門多利用大眾交通工具，同時還節能減碳做環保。除此之外，冬季期間使用瓦斯熱水器、爐具及電器機會增加，應記得將窗戶打開保持空氣流通和避免延長線串接過多電器，以免發生一氧化碳中毒或電線走火引發火災等傷亡事故。
多數人認為慢性病是中老年人的疾病、遺傳所造成，但是隨著現代人飲食習慣、肥胖、缺乏運動、生活型態的改變等因素，愈來愈有年輕化的趨勢。慢性病的特徵是潛伏期長，可能在年輕時期就開始埋下導致慢性病的因子，經過3到5年甚至10幾年後，症狀才會開始惡化，慢性病發展過程中相較來說病人較難察覺，因此也往往容易被忽略病情(註1)。康健人壽保險公司提醒除了要多運動、注意飲食及定期健康檢查外，也可以透過保險規劃轉移風險，選擇康健人壽醫療險給自己和家人多一份健康保障。
依據衛福部國民健康署統計，慢性病在國人10大死亡原因中所佔比例相當高，包括由心血管疾病引起的腦中風和心臟病、糖尿病、高血壓，加總後的整體死亡率比第1名的癌症死亡率還要高(註2)。在秋冬季節轉換的時候，除有心肌梗塞家族史的病人外，還有高血脂、糖尿病、高血壓、過敏等疾病的患者，需要特別注意低溫時節的保健。尤其是身體末梢部位，包括手、腳、鼻尖、耳朵部位的保暖更不能少，外出時衣著最好採取洋蔥式的穿法，避免因天氣變化過大引起感冒不適。飲食要注意鹽分及油脂的攝取不能太多，採取少鹽、少糖、少油，多吃蔬菜及多攝取纖維質的飲食。運動時至少做10分鐘的熱身，先從低強度運動開始，再慢慢加強運動的強度，保持作息正常定期量血壓，做好自身健康保養(註3)。
除了養成健康生活習慣來預防慢性病之外，也需要事先準備好醫療保障來做好防護，康健人壽終身醫療險「一生醫事360」專案，理賠範圍包括住院醫療日額、超過340項大小手術醫療保障。在住院保障方面，只要在住院期間接受條款約定之手術療程，除住院日額和手術醫療保險金外，還有居家療養和住院手術看護保險金的多重保障(詳細內容請參照康健人壽保險公司保單條款)，消費者可用來支付看護費用，或補貼出院後在家休養時無法工作的收入損失。繳費期間內被保險人因疾病或意外導致一至六級殘廢，還可豁免保險費，不須再繳交保費，依舊可以享有原保單的保障與權益。趁年輕投保，不僅保費相較年長時投保便宜，也可建構終生的健康防火牆，提早儲存未來的醫療基金。欲知更多康健人壽保險、康健人壽醫療險、康健人壽理賠相關資料，請至康健人壽官網(http://www.cigna.com.tw/)、康健人壽粉絲團(https://www.facebook.com/CignaTaiwan)及康健人壽官方Google+ (https://plus.google.com/+CignaTaiwan/)查詢。
註1：
試問我們有多久沒有牽起爸媽的手好好關心他們?小時候父母不厭其煩的教育與撫養我們，當我們漸漸長大成人後，父母隨著年紀增長，部分身體機能像是反應能力、協調能力等可能也開始衰退，這時候反而更需要我們好好照顧與關心。康健人壽保險公司建議子女們可以替長輩檢視保險規劃，趁身體狀況尚佳時預先補足保障缺口，將長輩的醫療照護風險轉給商業保險承擔。
康健人壽保險公司建議可優先加強長輩的意外險保障，相較於壽險及醫療險，意外險較沒有體況及核保的限制問題，低保費、高保障的特性能夠有效幫助長輩加強防護網。
根據內政部的104年6月底人口資料與台灣失智症流行病學調查的結果，台灣目前失智症總人口數推估為24.4萬人，相當於一個彰化市的總人口數（23.5萬人）（註1）。這樣的趨勢下，失智症的規劃與保障也相形重要，老年失智症患者罹病期長，一旦罹患便逐漸退化，醫療及照護等相關花費相當可觀。很多家庭因此在財務、身體與心理造成長期負擔與壓力，不僅容易影響照顧的意願及能力，連帶地整個家庭和受照顧的長輩生活品質也隨之下降。如果在尊重長者意願或現實條件的權衡下，依據長者生活自理能力及醫護需求的差異，選擇適合的看護中心，不但可以減輕照顧壓力與維持照顧品質，同時也可以增加長者和外界接觸的機會。
康健人壽「智足長樂」老人保險專案保障範圍有阿茲海默症、巴金森氏症及腦中風等主要引起失智的三大疾病，40歲到70歲的民眾皆可投保，以主、附約保額各為1萬元為例：第一以及第二保單年度初次罹患且符合條款要件，依約康健人壽理賠一次性給付12萬元，自保單第三年度起，初次罹患且符合條款要件康健人壽理賠即一次性給付120萬元(理賠要件，請參閱保單契約條款)，理賠後保單契約即行終止。若因意外致成1至3級殘，按月給付5000元(50%保險金額)，持續120個月(共60萬元，限申領一次，給付後保單仍持續有效)。選擇「智足長樂」老人保險專案一次性給付特定疾病的保險產品，康健人壽理賠保險金可用在醫療、看護或養護中心費用，讓患者獲得更好的照顧，也讓家人減輕心理與經濟上沉重負擔。
康健人壽保險「智足長樂」專案，保障主要引起失智症的三大病症，自第三保單年度起，經醫師確診可依條款約定一次理賠保險金額的120倍另外，如因意外致成1~3級殘，按月給付保險金額的50%，連續120個月，讓你透過康健人壽理賠金守護家中長輩。
每當冬天來臨，氣溫驟然下降容易引起身體不適，提醒您除了注意保暖，家中若有銀髮族群，更需注意老人家身體狀況與意外發生的可能。天冷可能引發腦中風或肢體僵硬而跌倒等狀況，可以事先為長輩規劃合適的保險商品，做好相關風險防範，確保在發生事故時能順利獲得理賠貼補意外造成的傷害，才能放心地在外工作，帶給家人幸福的未來。
舉例來說，畢業不久的郭先生隻身到台北打拼，好不容易找到薪水22K的工作。孝順的他每天晚上固定打電話給在屏東的家人報平安。而老來得子的爸媽疼他疼得不得了，總是在電話另一頭殷殷叮嚀，怕他吃不飽穿不暖。
上台北前，鄰居王伯伯建議他用康健老人險「智足長樂」專案來幫他照顧爸媽。雖然22K扣掉房租、水電、吃飯錢、機車油錢後所剩不多，還好自己現在沒有女朋友，少掉一大筆約會開銷。一個人只要節儉些，每個月繳一點保費，就能讓爸媽的老年生活獲得保障。
現在他非常慶幸當初做了這個決定，上個月媽媽摔倒大腿骨折，康健人壽理賠了30,000元(註1)。還有前陣子爸爸出車禍導致膀胱機能永久完全喪失(註2)，康健人壽理賠金持續給付了120個月。
康健人壽秉持著以客為尊的企業理念推出「全力醫付」專案及快速理賠服務，陪伴保戶一同走過重要時刻。
近年來，國人對於健康的觀念已趨於成熟，各類型運動也越來越普及。就算我們吃得健康、喝的健康、動得健康，難免還是會遇上身體不適或意外事故的發生。康健人壽深耕台灣25年，了解客戶對於醫療及意外險的雙重需求，推出「全力醫付」專案及快速理賠方式，用創新產品及優質服務滿足客戶的需求。
康健牙齒保險「從齒健康」安心型，讓您安心治療蛀牙或牙周病而能減輕因缺牙造成沉重的假牙費用負擔，以及補足其他醫療險沒有給付的保障缺口
最美麗的笑容，是剛好嘴角上揚露出牙齒的時候，如果這時候有蛀牙或牙周病而造成缺牙的情形，可能無法展現完美笑容。長期忽視缺牙的狀況，容易造成咬合不正的問題，甚至可能產生臉部歪斜的後遺症！
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