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哈佛健診中心院長納祖德建議您，可以藉由簡單的抽血檢驗來確定過敏原。

哈啾！哈啾！孩子又過敏了！尤其每到春天，季節交替、花草盛開時節，過敏原會比其他季節來得更多，哈佛健診表示過敏症狀就像定時器啟動一樣準時發作，常令身為父母者感到相當擔憂與困擾。加上台灣的氣候環境潮溼多雨容易生長黴菌，若不謹慎家中環境衛生塵蟎又是另一個頭痛的過敏原！但是往往這些都排除之後孩子一樣鼻涕噴涕打不停，哈佛健診中心院長納祖德建議您，可以藉由簡單的抽血檢驗來確定過敏原。

根據過去研究發現，國內國小學童約有60％至70％，有任一項的呼吸道過敏，其中以過敏性鼻炎最常見。同時，10％至20％則有皮膚過敏，顯見兒童過敏的情形十分普遍。哈佛健診院長納祖德說，現行的過敏原檢測，是檢測過敏原的特異性，也就是測試「IgE抗體」的濃度，以特異性IgE抗體的濃度高低代表過敏反應的輕重。檢測時項目可分為吸入性過敏原、以及食入的食物過敏原或金黃色葡萄球菌過敏原，可以視患者是呼吸道過敏、或是皮膚過敏，決定要檢測進行哪些項目一種。只要抽血約5 cc.，幾周過後就可以得知結果。可以測得上百種食物、數十項吸入性過敏原，快速又方便！

食物性過敏原檢測，經常引發過敏的食物包括：蝦、蟹、貝類、蛋白、蛋黃、牛奶、羊奶、花生堅果類、或是豆漿、豆腐、豆花等製品。水果中的奇異果、芒果、柑橘類，也可能是過敏原。吸入性過敏原，透過檢測也能找出身體是否對塵蟎、黴菌、寵物毛皮、奶類、雞蛋、麥類等過敏。如果檢測發現過敏原是金黃色葡萄球菌，只要皮膚上一有小傷口，就要擦抗生素，盡快讓傷口癒合。過敏原檢測準確率約七、八成可作為輔助診斷的工具。

如何從小預防過敏，增進抵抗力？哈佛健診納祖德表示：「母乳其實是過敏原最低的食物，含有能夠幫助孩子增強抵抗力及提升免疫力的豐富營養素，可減少過敏的產生。母親最好能親自哺餵母奶，降低過敏機率。另外讓孩子從小時候的生活習慣做起！注意飲食、避免長時間待在室內、鼓勵孩子多到戶外活動。尤其運動是降低孩子過敏最好的方法，能增強身體的抵抗力、減少生病的機會，讓孩子多走出室外、接觸大自然與陽光身心都健康。」

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