衛生福利部資料顯示,每十位老年人跌倒,就會有三人受傷,其中一人甚至必須住院,每位跌倒的長輩住院需花費新台幣9-13萬元(註1)。且老年人常會合併多種內科疾病,因此一旦發生髖部骨折,則會造成高死亡率(註2)。為避免陷入跌倒危機,除了提早做好保健防護之外,另外也可以考慮提早規劃,投保康健人壽意外險「家有意保」專案,把預防措施做得更完整,萬一遇到跌倒意外傷害時才能安心休養。

 

伴隨著年齡老化現象,如肌力不足、視聽力衰退、協調性變差,造成平衡感不佳,以及因慢性病服藥造成頭暈、低血壓、嗜睡等,因此中老年人發生跌倒的機率比一般人高。另外,外在因素,如穿著不合適的鞋子或居家空間雜亂等,也會提高跌倒的機率。為了預防跌倒骨折意外發生,平日就要注意生活習慣和起居作息(註3):

定期練習肌耐力、柔軟度和身體平衡,養成做軟性運動的習慣

遵守醫護人員所開立的藥物

時時檢測居住環境,抱持整潔、明亮、防滑的空間

選擇適合的鞋子

飲食均衡,作息正常,並適當補充鈣質,如牛奶、含鈣量高的食物、鈣片等

 

預防做的好,煩惱自然少,康健人壽意外險「家有意保」專案即針對意外所造成殘廢、燒燙傷或住院提供理賠金,還有貼心提供骨折未住院理賠金,例如因意外造成完全骨折但未住院時,給予保險金額千分之一的理賠金,也就是說,如果投保的是保額100萬元的意外險,就提供1000元按照骨折部位乘以骨折未住院日數表的保險金(骨折程度給付方式請參閱保單條款說明),強化骨折發生時的保障。長輩通常在退休後,身體日漸衰老,行動不比以往敏銳,任何意外發生都可能因為年齡關係而加重結果,有康健人壽的「家有意保」專案,不但健全老人意外險保障,也讓未來生活更能安心養老,減少對子女的負擔。欲知更多康健人壽保險、康健人壽意外險、康健人壽理賠等相關資料,請至康健人壽官網(http://www.cigna.com.tw/

)、康健人壽粉絲團(https://www.facebook.com/CignaTaiwan)及康健人壽官方Google+ (https://plus.google.com/+CignaTaiwan/)。

註1: 衛生福利部國民健康署「長者防跌妙招手冊」 http://goo.gl/0MsPMa

註2: http://goo.gl/hQhKfp

註3: http://goo.gl/nlJLD

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